La Région dispose d'un vaste littoral sur la Manche, entre l'embouchure de la Risle (estuaire de la Seine) et celle du Couesnon (baie du Mont-Saint-Michel).

Son économie touristique bénéficie de la renommée de ses plages (Deauville), de ses sites historiques (plages du Débarquement) et culturels (Mont-Saint-Michel). L'agriculture est une ressource importante avec l'élevage des chevaux et des vaches laitières (lait et produits dérivés). Viennent ensuite les céréales et les légumes (premier producteur français de carottes, choux-fleurs, et poireaux), et enfin la pêche. L'industrie est diversifiée : l'électronique, la chimie et le nucléaire.